¿Te preocupa la vejes ? Cómbatela con esta crema antiedad casera

Al estar hecha con ingredientes completamente naturales la vida útil de esta crema antiedad es más breve que las de las comerciales, pero su acción es igual de efectiva

Llegada una edad, nuestra piel empieza a tener dificultades para cicatrizar y sanar las lesiones que sufre por su exposición continua a las toxinas del ambiente.

A partir de los 30 años presenta una disminución en los niveles de colágeno y elastina, dos sustancias que la mantienen firme y joven.

Esto, sumado a los excesos que tiene que soportar día tras día, le van provocandoalgunas alteraciones que le dan un aspecto envejecido.

Si bien las células trabajan todo el tiempo para repararlo de forma natural, la sobrecarga de tareas impide que los procesos se den de forma óptima.

Por suerte para todas, hay una amplia variedad de cremas y cosméticos que ayudan a revertir los daños para prolongar la juventud.

Entre las opciones nos encontramos con una crema natural cuyas propiedades nutricionales corrigen las imperfecciones y estimulan el rejuvenecimiento.

En este espacio te queremos contar de qué se trata y cómo la puedes preparar en casa siguiendo algunos pasos simples.

¿Lista para conocerla?

Crema antiedad casera con ingredientes naturales

Combinando ingredientes naturales podemos obtener una crema antiedad casera para nutrir la piel y prevenir las arrugas.

Su principal ventaja es que no contiene compuestos químicos agresivos, por lo que no provoca reacciones alérgicas u otros efectos negativos.

Lo mejor de todo es que no estarás invirtiendo un montón de dinero en cosméticos costosos y poco rendidores.

Para que no queden dudas de sus increíbles propiedades, te damos los detalles más relevantes de sus ingredientes.

Beneficios del aceite de oliva

Famoso por sus propiedades nutricionales y medicinales, el aceite de oliva es un producto orgánico con varios beneficios para la piel.

Contiene ácidos grasos omega 3 y potentes antioxidantes que retienen la humedad natural mientras estimulan la regeneración.

Se utiliza como alternativa a muchas cremas comerciales, ya que hidrata en profundidad y favorece el proceso de cicatrización.

Beneficios del aceite de coco

Este ingrediente se ha valorado por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que eliminan las impurezas del rostro mientras corrigen las alteraciones.

Sus ácidos grasos de cadena media contribuyen a regular el pH cutáneo para evitar el desarrollo de infecciones y el exceso de producción de grasa.

Contiene una sustancia llamada ácido láurico que, según se ha comprobado, tiene un efecto reestructurante que le aporta a la piel protección, suavidad y juventud.

Su fácil absorción suaviza las distintas capas dérmicas y deja el cutis limpio y protegido de las agresiones externas.

Beneficios de la cera de abejas

La cera de abejas es una sustancia natural que se caracteriza por su alto aporte de enzimas y compuestos antibacterianos.

En lo que tiene que ver con el cuidado de la piel se emplea como suavizante natural y regenerador de las células dañadas.

Es un hidratante natural con poder antialergénico que limpia y protege todos los tipos de piel.

Beneficios del aceite de lavanda

Conocido por sus propiedades aromáticas y relajantes, el aceite esencial de lavanda es otro buen aliado de la piel gracias a su acción antiséptica y regeneradora.
Se utiliza contra las infecciones cutáneas y trastornos como el acné, el eccema o la dermatitis.
Regenera la piel dañada por quemaduras y es un aliado para prevenir los signos tempranos de la edad.

Fuente: MEJOR SALUD

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Con este fabuloso truco usted eliminara el cabello gris en tan solo 60 segundo o menos!

Muchos de nosotros estamos demasiado ocupados o estirar un presupuesto y no conseguimos al salón con la frecuencia que nos gustaría. Pero una vez que las raíces empiezan a mostrar, tenemos que cubrirlos.
A continuación se presentan algunos consejos rápidos para disfrazar sus raíces hasta que vea su colorista. Usted sólo puede descubrir una nueva y divertida forma de llevar su cabello en el proceso!

1. Cambie su parte

Usted necesitará un peine y un cepillo. Este truco te ayudará a crecimiento de las raíces disfraz durante unos días simplemente peinar tu cabello en una dirección diferente, o la creación de una parte de zigzag en lugar de su parte central.

2. Champú Seco

Esto es gran consejo para las rubias y una gran manera de ocultar las raíces en el medio retoques. Es necesario rociar uniformemente en todo el cabello y luego usar un cepillo de paleta grande para peinar. Puede que no tenga para usted peinar champú seco a través de si tiene el pelo rubio, pero si es más oscura sombra de la rubia un peine por Puede que sea necesario, ya que podría sentir un poco de polvo encima de la tapa.



3. Utilice un temporal encubrimiento

Hay una serie de productos de coloración (polvos y cremas) que ofrezcan una cobertura rápida de sus raíces hasta su próxima retoque. Lo importante es que los polvos también ayudan a ocultar el adelgazamiento del cabello, mientras que los aplicadores-crayón como pueden hacer que el cabello aparecen más llenos y más grueso.

En el siguiente video que verán un truco más totalmente increíble y cómo funciona en la práctica. Me sorprendió cuando me enteré de este truco. Parece demasiado bueno para ser verdad.

            

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Toma un frasco de vidrio, una vela vieja, un lapicero y toma nota, porque esto te encantara

Las velas tienen la facultad de hacer mucho más cálidos tanto espacios como momentos. El simple aroma del café penetra los sentidos de forma intensa.

Hasta el punto del relajamiento. Estas velas son perfectas para darle un toque especial a tu hogar, son muy fáciles de crear y se presentan como 1 buena opción para reutilizar velas viejas. Otra gran virtud de estas velas, es que pueden crearse con café previamente ya usado, siendo este un material fácil de conseguir y que contribuye a la reutilización de algo que generalmente es desechado en casi todos los hogares del mundo.

Es por ello que el día de hoy te queremos mostrar cómo preparar estas fascinantes velas aromáticas reutilizando eso que pensabas no le darías un buen uso. Pues con solo seis pasos tendrás una vela que llenara de un fabuloso aroma tus lugares de estar.

Materiales que vamos a necesitar

• 1 frasco de vidrio mediano (pueden ser frascos de mermelada o un vaso).

• 1 mecha para vela.

• Velas usadas, sin perfume.

• 1 bolsa hermética.

• 1/2 taza de café molido, usado.

¿Cómo lo vamos a hacer?

#1

Coloca el ancla de la mecha en el interior del frasco de vidrio. Envuelve el exceso de mecha alrededor de 1 bolígrafo o un lápiz para mantener la mecha vertical a la hora de verter la cera en el frasco. Es de vital importancia asegurarse que la posición de la mecha debe estar en el centro del frasco.

#2

Coloca las velas usadas en una bolsa de plástico de alta resistencia y sella la bolsa de modo que quede cerrado herméticamente.

#3

Calienta cuatro tazas de agua, sin que llegue al punto de que hierva, esto lo haremos en una cacerola a fuego medio bajo. Coloca la bolsa con las velas usadas en el agua caliente. Prestar atención a que la bolsa de plástico no se derrita. Dejar en el agua durante 7 minutos. En caso de querer intensificar en aroma podemos agregar unas gotas de café o 1 poco de esencia de vainilla a la cera derretida.

#4

Corta la punta de una de las esquinas de la bolsa y vierte cuidadosamente la cera derretida formando una capa de aproximadamente 3 cm de espesor. Tener mucho cuidado al manejar la cera caliente ya que, de haber contacto, puede producir quemaduras en la piel.

#5

Forma 1 capa de café arriba de la capa de cera derretida. Vierte otra capa de cera sobre el café. Repite este procedimiento hasta llenar el frasco. Recuerda la última capa debe ser de cera.

Si mientras se está realizando este procedimiento, la cera de la bolsa se endurece, sumérgela nueva vez en agua hasta que se derrita.

#6

Recortar la mecha dejando que sobresalga del frasco solamente 1 centímetro de la misma. Una vez que esté terminada se puede dejar así o decorar a gusto el frasco.

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La Razón Por La Que No Debes Encender El Aire Acondicionado Justo Al Entrar A Tu Auto Te Dejara Los Pelos De Punta

La mayoría de los autos de hoy en día cuenta con sistema de aire acondicionado, el cual es de gran ayuda, sobre todo para las personas que viven en zonas muy calurosas.

Normalmente cuando te subes al auto lo primero que haces en encenderlo, debido a que el calor dentro del auto es muy fuerte. Sin embargo esta acción no es correcta y está en el manual, algo que muy pocos usuarios se dan a la tarea de leer, a esto le sumamos que la mayoría de los productores de coches ocultan el porqué.

En este artículo te vamos a dar a conocer la razón por la que no debes encender el aire acondicionado justo después de entrar.

¿Porqué no encender el aire acondicionado justo después de entrar?

La razón principal por la cual no se debe encender el aire acondicionado al momento de subir al auto es completamente médica. Y es que un auto estacionado que permanece estacionado bajo la sombra produce 400 a 800 miligramos de benceno.

¿Qué es el Benceno?

El benceno, conocido también como benzol, es un líquido incoloro de olor dulce, se evapora al aire rápidamente y es sólo ligeramente soluble en agua. Además el benceno es sumamente inflamable.

El benceno se emplea en la fabricación de plásticos, explosivos, colorantes, entre otros, como disolvente y como materia prima de numerosas síntesis orgánicas.

¿Qué provoca en nuestro cuerpo?

Entre mayor sea la temperatura exterior, dentro del auto se comienza a generar más benceno y el problema vendría cuando se genere 2.000 a 4.000 miligramos, que representa el 40 veces más el permitido por las normas.

Esto quiere decir que cuando entramos a nuestro auto que tiene las ventanas cerradas, inhalamos una cantidad exagerada de benceno y esta toxina afectará directamente a nuestros riñones, huesos e hígado. Pero la peor parte es que nuestro organismo no suele deshacerse de esta sustancia fácilmente de manera natural, así que los riesgos de inhalar gran cantidad de benceno son muchos.

Según los resultados de pruebas realizadas, cuando se enciende el aire acondicionado justo cuando uno sube al auto, este comienza a enfriarlo, pero también expulsa todos los químicos que han quedado acumulados dentro del plástico.

Inclusive el benceno que contiene un auto puede causar cáncer, así que no es algo que se deba tomar a la ligera.

Recomendaciones

Lo que debes hacer es al momento de subir a tu auto bajar todos los cristales, esperar por un periodo de dos a cinco minutos y posteriormente deberás encender el aire acondicionado. De esta manera todo el benceno que se hace acumulado en tu auto se saldrá y no lo inhalarás cuando entre.

Además también ayudará a que tu auto se enfríe con mayor rapidez.

Si tienes el auto dentro de tu garage puedes dejar las ventanas semi-abiertas, así no se acumulará benceno en él.

Anteriormente nosotros escribimos otro artículo de un botón del auto el cual nunca utilizamos, te invitamos a leerlo para que también hagas uso de el y en combinación con éste, tu salud no corra ningún tipo de riesgo.

Te recomendamos que pongas en práctica este artículo, de igual manera lo compartas en tus redes sociales y así todos tus familiares o conocidos permanecerán alerta.

Recuerda que estamos para ayudarte, puedes dejarnos tus comentarios respecto al tema o sugerirnos algún tipo de artículo de tu interés.

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JUEGO CURATIVO CON LOS 5 DEDOS.UNA GUÍA PARA AUTO CURARSE

Es una técnica de respiración y visualización, que puede aplicarse de manera sencilla como método de autocuración para tratar conflictos personales, de pareja o enfermedades y síntomas físicos, como dolores corporales, y en la que pueden participar niños y adultos.

La psicóloga, asegura que este juego curativo que sana al niño interior herido, (el alma), y permite a las personas tomar conciencia de sus propios sentimientos, observar, distanciarse sanamente de ellos y producir un cambio positivo, fue desarrollado uniendo un trabajo energético (la digitopuntura de los dedos) con una técnica psicológica.

Las reglas del juego:

En el "juego curativo con los 5 dedos, cada uno se identifica con su sentimiento de equilibrio o desequilibrio, con un color, y se relaciona con los 5 elementos de la medicina china como quedó explicado anteriormente. 

Estos 5 elementos chinos se vinculan con nuestros órganos internos:

tierra, estómago, bazo; agua, vejiga, riñón; madera, vesícula biliar, hígado; metal, pulmón, intestino grueso; fuego, corazón, intestino delgado, pericardio, triple calentador.

"Queremos entrar en contacto con nuestro niño interior herido (el alma):

Los dedos de la mano izquierda representan al niño. La mano derecha a la madre".

En el juego todos muestran su dedo pulgar izquierdo. Luego pregunta ¿Por qué se siente solo tu pulgar? y los participantes respondían según el caso: "porque mi padre está enfermo", "porque su marido me dejó", o "porque mis hermanos mayores no me dejan participar en sus actividades" y cuentan otros casos de cuándo se sintieron solos.

 Tras escuchar, la terapeuta envuelve con su mano derecha su pulgar izquierdo y presta nuevamente atención a lo que los adultos comentan.

En el siguiente paso pide a los participantes concentrarse y sentir primero el dedo experimentando el dolor y su problema respectivo, y luego que fijarse en su mano derecha, poniéndose en el lugar de la mamá, si este es el caso, para que se identifiquen con ambos roles.

¿Y qué hace una mamá cuando su hijo se siente solo? ...Ella se acerca al niño y lo toma amorosamente entre sus brazos. 

La facilitadora pide que envuelvan cariñosamente al pulgar con la mano, y sientan cómo está abrazando al pulgar. Se establece un diálogo entre la madre y el hijo, en la que le manifiesta cuanto lo quiere.

Cuando el pulgar se siente amado y acogido puede decirle a la mano que ya se puede ir, que le llamará cuando le haga falta".

Esto deberán hacerlo hasta que el dedo respectivo (cualquiera de los 5 ), se vuelva a sentir bien. 

Para decirlo en términos de la medicina china, hasta que se haya restablecido el equilibrio deseado. 

Así aprenden a salir del papel del niño con su problema para asumir el rol de quien lo asiste. 

De esta forma se ayudan a sí mismos, pues el niño interior tendrá amor, confianza, alegría, armonía, fuerza entre otras virtudes y cualidades.

              

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Consejos sobre cómo cuidar a los mayores en casa

Los abuelos, padres, suegros o tíos pueden necesitar nuestros cuidados cuando llegan a determinada edad. Si bien algunas familias optan por llevar a sus familiares a centros de atención especializada o contratar a alguien que los asista, otras deciden mantenerlos en el hogar y prestarles la atención que se merecen. Conoce en este artículo varios consejos sobre cómo cuidar a los mayores en casa.

Estar al cuidado de una persona en la tercera edad puede ser muy gratificante y al mismo tiempo agotador, sobre todo, si no tiene la capacidad para movilizarse por sus propios medios o padece una enfermedad neurodegenerativa.

Claves para cuidar a los mayores en casa

Gracias a los siguientes consejos, el cuidado de los familiares mayores en casa no se volverá una carga ni algo frustrante.

Que uno solo no cargue con toda la tarea

Quizás las mujeres de la casa (hijas, nueras, sobrinas) son las encargadas de cuidar a los ancianos, por cuestiones de filiación pero, también, por concepciones sociales. Es bueno que todos los que viven en la misma casa se encarguen de las tareas que conlleva el cuidado de esa persona.

Uno solo no puede con todo, sobre todo si el padre, madre, suegro, suegra, tío o tía está enfermo, no se puede levantar de la cama, debe seguir unadieta específica, etc. Si te encuentras cuidando a una persona mayor y sientes que estás sobrecargado de tareas, pide ayuda a los demás. Siempre con respeto y de buena manera.

No sentirse culpable

Muchos hijos o sobrinos optan por dejar a los familiares en una casa especializada en tercera edad y se sienten con mucha culpa por ello. En otros casos, no poder cumplir con las expectativas del familiar produce sensaciones similares. Es bueno tener en cuenta que uno está haciendo lo mejor que puede, que la decisión tomada tiene que ver con varios factores y ha sido analizada, que no siempre podemos hacer todo perfecto, etc.

Para evitar estos sentimientos se puede, por ejemplo, contratar a un auxiliar que cuide a la persona durante la noche o las horas en que no estamos en casa. De esta manera, el anciano permanece en el hogar y está siendo cuidado por alguien que tiene experiencia. Y si no se cuenta con el dinero para ello y la decisión es cuidarlo entre todos, no sentir culpa si algo no sale bien.

Ser organizado

Esta es la clave no solo para cuidar ancianos, sino para la vida en general. En este caso en particular, es bueno planificar con tiempo y ser ordenado. Por ejemplo, no equivocarse con la medicación, tener siempre a mano los teléfonos de las emergencias o médicos, avisar a los vecinos y familiares si se necesita ayuda, no quedarse sin remedios o pañales, realizar con antelación los trámites en la clínica u hospital, saber correctamente los horarios de toma de pastillas y hasta colocar alarmas para no dejarlo pasar al estar ocupados con otra cosa.

A las personas mayores les viene bien seguir una rutina de baño, comidas, paseos, etc. y para el cuidador será más sencillo el día a día.

Aprender sobre el cuidado de personas mayores

Existen diversos cursos o grupos de apoyo para familiares de personas enfermas o de tercera edad que se quedan en casa. Puede ser un lugar perfecto para aprender sobre lo más importante que hay que tener en cuenta y hasta para desahogarse con gente que se encuentra en la misma situación que uno.

No dudes en leer lo más que puedas al respecto, consultar con los que saben, en lo posible, contratar a alguien y aprender algunas de sus técnicas para aplicar luego en el anciano, etc.

Toma un tiempo para ti

No puedes pasarte todo el día cuidando a tus padres, suegros, tíos o abuelos. Esto no quiere decir que seas una mala persona o alguien egoísta, sino que también es necesario que satisfagas tus necesidades sociales, recreativas, lúdicas, etc.

Tómate una o dos horas cada día para hacer lo que más te gusta, en lo posible fuera de casa y no en compañía del anciano que cuidas. Si no tienes a nadie más que te ayude, contrata a alguien para que esté unas horas nada más en la casa y tú puedas hacer lo que quieras.

Duerme bien

Si estás cansado, es más difícil que puedas asistir a alguien de la tercera edad y, en muchos casos, enfermo. Por lo tanto, duerme lo suficiente según tu organismo lo solicite. La falta de sueño disminuirá tu capacidad para concentrarte, para solucionar problemas, para estar atento a las necesidades del familiar, para recordar cosas importantes, etc. Se dice que 8 horas por noche es lo ideal, aunque 7 también es una buena cantidad.

Si tienes la oportunidad, duerme una siesta. Trata de descansar cuando el anciano también lo haga. Si has tenido hijos, piensa en la época en que eran bebés. Es algo similar ahora. Si puedes contratar a una persona que te ayude, aprovecha para dormir cuando está en la casa.

Aprende a decir que no

Seguro tendrás muchas responsabilidades y actividades a las cuales no podrás asistir o cumplir. No te sobrecargues de cosas o reduce el tiempo en que te encargas de esos asuntos. Si estás dedicando tu tiempo a cuidar a tus padres, no tendrás muchas horas libres, por lo tanto, no te comprometas con cosas que después no podrás cumplir. Recuerda que no puedes hacer todo y que el día solo tiene 24 horas.

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LO QUE DEBERIAS DE SABER : Etapas del embarazo

¿Cuando aparecen los primeros síntomas del embarazo? Si estás embarazada todo son preguntas, incertidumbres e ilusiones. En Demedicina tenemos una guía práctica con vídeos de las etapas del embarazo. Así te será más fácil consultar y disfrutar de esta maravillosa aventura: tu embarazo.

Índice del artículo:

1. Las etapas del embarazo

2. Primer timestre

3. Segundo timestre

4. Tercer timestre

Junto con los primeros síntomas del embarazo la embarazada ya puede ir notando cómo el cuerpo se va adaptando al desarrollo del bebé. Es lo que se llama el período de gestación, donde todo el ser de la mujer cambia ya que debe adaptarse al hecho de alojar a la nueva vida que se forma dentro de su vientre.

Las etapas del embarazo

Las etapas del embarazo son bien marcadas. La gestación comienza en el momento en que se produce la fecundación del óvulo. Sin embargo -según la cuenta que llevan los ginecólogos- se considera como semana 1 del embarazo el momento de la última menstruación de la mujer.

En total, el embarazo dura unas 40 semanas (son 38 semanas de gestación) o sea 280 días, contando -como os explicábamos- desde el último período menstrual.

El embarazo se divide en tres etapas, de unas 12 a 13 semanas cada una. Normalmente estas etapas son llamadas “trimestres” dado que cada una de ellas abarca cerca de 3 meses.

• El primer trimestre se contabilizada desde el principio de la semana 1 (inicio del ciclo menstrual) y termina al finalizar la semana 12.
• El segundo trimestre inicia en la semana 13 y abarca hasta el fin de la semana 26
• El tercer y último trimestre del embarazo se inicia en la semana 27 y se extiende hasta el momento del parto.

Primer Trimestre:

Los primeros días comienzan con la ovulación y la posterior fecundación del óvulo por un espermatozoide. A la semana, más o menos, el óvulo fecundado se ubica en el útero y desarrolla paulatinamente un feto y la placenta. Esta última se adhiere a la pared del útero, y luego se unirá al feto mediante el cordón umbilical. Esta primera etapa también es la de la creación del líquido amniótico.

En estas primeras semanas del embarazo, el embrión crece a pasos agigantados. No sólo se multiplica en tamaño y peso, también desarrolla prácticamente la totalidad de los órganos y tejidos de su cuerpo. Aunque nosotras no notamos realmente ese desarrollo es sorprendente cómo en este primer trimestre pasa de ser un feto más pequeño que un garbanzo a un bebé como el que veremos cuando nazca.

Eso sí, es justamente en la etapa primeriza de embarazo, cuando aparecen esos primeros síntomas de embarazo. Durante el primer período la embarazada siente sólo cambios internos, ya que no hay muchos externos. Los síntomas más característicos son cansancio, nauseas, vómitos y mareos.

Segundo Trimestre:

El segundo período se caracteriza por lo contrario, disminuyen los mareos, nauseas y vómitos, y a veces desaparecen por completo. Tampoco la embarazada tiene esa fatiga del inicio. Pero aumenta el apetito y aumenta el peso. También aumenta el tamaño del útero, lo que puede causar molestias en la barriga. En esta etapa, para el cuarto o quinto mes, podrás sentir al bebé moverse.

En este trimestre, el bebé a pasado ya la etapa de embrión y pasa a ser denominado feto. En estos tres meses continuará su crecimiento, sus órganos comenzarán a diferenciarse en sus funciones y comenzarán a desarrollarse sus sentidos. Para fines del segundo trimestre, no sólo tú le sentirás a él… sino que él a ti también, puesto que ya está en condiciones de oír tu voz.

Tercer Trimestre:

La tercera etapa es la más segura, ya que en caso de parto prematuro hay muchas posibilidades de que el bebé sobreviva. Ya ha ganado tamaño considerable, por lo que la barriga de la embarazada también será de gran tamaño. Que trae aparejados diversos síntomas, como molestias, dificultad para inhalar mucho aire, molestias para dormir, etc..

El bebé, en sus últimas etapas en el vientre materno, deberá tener un gran aumento de peso. Irá poniéndose en posición para el parto, es decir, con su cabeza hacia abajo, apuntando al canal de parto. También es el momento en que terminan de madurar sus pulmones, imprescindibles para adaptarse tras el nacimiento a un ambiente diferente donde deberá respirar por sí mismo.

En esta tercera etapa la madre ya ha pasado por todo tipo de emociones y sensaciones y debe comenzar a prepararse para el momento de dar a luz, con clases, y con el asesoramiento del médico y ginecólogo.

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